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去除口臭的12个方法包括:1。每天早晚刷牙,饭后漱口,注意用软刷刷舌头。2.洗牙。牙龈炎、牙周炎、牙结石患者通过洗牙可以有效清除口腔内的细菌,缓解口臭症状。3.偶尔使用漱口水。
减少和抑制口腔细菌繁殖,减少口臭,但避免长期使用。4.嚼茶。5.喝柠檬茶。6.喝山楂茶。7.喝橘皮甘草茶。8.使用口气清新剂。9.喝淡盐水。10.多吃新鲜水果和蔬菜。11.喝菊花茶。
12.嚼口香糖。这些方法可以在短时间内有效去除口臭。长期口臭还是要去医院,明确是口腔因素还是肠胃因素引起的,然后针对性治疗。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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